Coaching- Hofreite LICHTBLICK Perspektiven & Prozessbegleitung in Natur-Räumen Wir fördern Ihre Stärken
Coaching- Hofreite LICHTBLICKPerspektiven &  Prozessbegleitung in Natur-RäumenWir fördern Ihre Stärken

Vom Kopf auf die Füße kommen

Arbeitsfreude retten- und Lebensfreude genießen

 

Stress ist manchmal Fluch oder Trophäe. Auf dem Schreibtisch türmt sich bereits die Arbeit, Termine über Termine- man fühlt sich wichtig aber doch wie in einem Hamsterrad. Bei zu hohen Belastungen und schlechtem Stress  laufen alle Körperfunktionen auf Hochtouren, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich und die Kommunikation wird zunehmend schwieriger. Ausruhen alleine hilft nicht weiter.

Das Seminar zeigt Auswege auf, will  Abhilfe aus dem Teufelskreis

schaffen und entwickelt helfende Strategien. Sie können lernen ,

strukturiert und nachhaltig mit Ihren vorhandenen Ressourcen

umzugehen. Sie lernen Ihre Stärken kennen, üben Entschleunigung, erfahren

die stabilisierende Wirkung von Erdung und schaffen eine positive

Verbindung zu sich selbst und Ihrem Umfeld.

Themen: Energie- und Selbstmanagement, Lebensvisionen, persönliche Prioritäten, Ziele planen und umsetzen, Symptomatik des Erschöpfungs-Syndroms, Ursachen und Entstehung, Wechselwirkungen, Entwurf ganzheitlicher Veränderungen und Prophylaxe, „Erste-Hilfe“ , (natur)erlebnisorientierte Entspannungs-und Wahrnehmungs-Übungen: über die Sinne zum Sinn.

 

Termin:                                                                                                               nach Absprache

Teilnehmer: max. 6 Personen

 

Informationen und Anmeldungen Tel.:0151 - 41 2626 96

info@lichtblick-coaching.com



Kontakt und Terminvereinbarung

 

Coaching-Hofreite
Perspektiven und Prozessbegleitung

Wir fördern Ihre Stärken

Ruth Werbeck

Pfirschbacher Str. 28
64739 Höchst

ruth.werbeck@-online.de

www.werbeck-coaching.com

Über Ihren Anruf freue ich mich

+49 151 41 2626 96

+49 6163 8283 35

info@lichtblick-coaching.com

Aktuelles

Stress-Test
Fühlen Sie sich gestresst? erschöpft?
Gesundheits-Coaching und NATUR-Therapie können Sie gut unterstützen, wieder ins Lot zu kommen und Lebens- und Arbeitsfreude wiederzufinden.
Fragebogen Stress-Test lichtblick.pdf
PDF-Dokument [131.1 KB]
BURN-OUT TEST
Brennen Sie noch? oder qualmen Sie schon im glühenden Hamsterrad?
Gerade die pflichtbewussten, verantwortungsvollen, leistungsorientierten Menschen, die mit viel Begeisterung starten sind gefährdet?
Viele Perfektionisten haben die software fürs AUSBRENNEN in sich.
Bitte geben Sie gut auf sich Acht. Burnoutprävention hilft- lieber früher als später.
Burnout Test lichtblick.pdf
PDF-Dokument [145.2 KB]

 

 



 

 

Qualität durch regelmäßgie Weiterbildungen und Supervision

 

Weiterbildung

  • Zertifikat "Touch for health",

Internationale Kinesiologie

Akademie (Frankfurt).

Anerkannt durch das

Institut für schulische Fortbildung und schulpsychologische Beratung Rheinland-Pfalz, Thüringer Institut für Lehrerfortbildung, Sächsisches Kultusministerium.

 

 

  • bml-Zertifikat "Coach für Perspektiven-Entwicklung", Gesellschaft für Perspektivenentwicklung

2-jährige berufsbegleitende Weiterbildung (Systemtheorie, Psychoanalytische Pädagogik, Konstituierung der komm. Komp., Dialoggruppenansatz)



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